أم فارس on Instagram: "خبز الساوردو بالحنطة السوداء الحنطة السوداء)buckwheat)من الحبوب المعروفة بفوائدها الكثيرة ولكنها تعتبر خالية من الجلوتين لذلك من الصعب استخدامها لوحدها في العجين من غير اضافة دقيق ابيض حتى
Foodprint - دلوقتى تقدرى تعملى توست صحى خالى من الجلوتين بدقيق الحنطة السوداء و حبوب الكينوا 😍 الوصفة مقدمة من Emy's Healthy Recipes المكونات: واحد كوب دقيق حنطة ١ كوب حبوب كينوا